Les feuilles d'olivier, c'est quoi ?
Si vous avez des problèmes d'hypertension artérielle ou de diabète, vous ne pouviez pas mieux tomber. Célèbre surtout pour les vertus de son fruit mentionné dans le Noble Coran, l'olivier offre des feuilles qui ne sont pas en reste. Elles sont très efficaces pour traiter certains maux et comportent un certain nombre de bienfaits.
Issu de la famille des oléacées, l'olivier est cultivé principalement dans le pourtour méditerranéen et notamment au Maroc, le pays d'origine de nos feuilles d'olivier. Cet arbre peut mesurer une dizaine de mètres en hauteur et ses feuilles, pleines de bienfaits, constituent un des remèdes naturels de la médecine alternative.
Excellent contre l'hypertension artérielle
Les feuilles d'olivier sont loin d'être avares en vertus. Mais si nous devions nous limiter à trois atouts santé, nous l'indiquerions principalement contre l'hypertension artérielle, les problèmes de circulation sanguine et le diabète sous sa forme légère.
Quel goût ont les feuilles d'olivier ?
De forme allongée, nos feuilles d'olivier arbore une subtile teinte vert-argentée. Ne vous méprenez pas : sa saveur amère (que vous pouvez altérer avec du succulent miel de sainfoin dans votre tisane par exemple) cache de nombreuses vertus pour votre santé. De l'hypertension artérielle au diabète en passant par le vieillissement cellulaire... Découvrons ces bienfaits tout de suite…
Quels sont les bienfaits des feuilles d'olivier ?
Indiqué contre l'hypertension artérielle
Le domaine où les feuilles d'olivier sont les plus reconnues ? La lutte contre l'hypertension artérielle. En particulier lorsqu'elle est légère.
Le diabète n'a qu'à bien se tenir
Vous souffrez de diabète de type 2 ? Si c'est le cas, nous vous recommandons les feuilles d'olivier car elles vont vous aider à être plus sensible à l'insuline. On peut notamment remercier l'acide oléanique, un principe actif qui joue un rôle essentiel dans l'action des feuilles d'olivier contre le diabète.
Dompteuses de radicaux libres
Comme vous le savez peut-être, notre organisme contient des radicaux libres, leur nombre doit être limité pour éviter une augmentation de la vitesse de vieillissement cellulaire.
Les propriétés antioxydantes des feuilles d'olivier vous aideront grandement à combattre le surplus de radicaux libres qui sont responsables, entre autres, de pathologies cardio-vasculaires et de maladies cancéreuses.
Un système immunitaire plus solide
En toute saison (surtout en période hivernale), notre corps a besoin de se protéger des attaques extérieures comme les microbes ou les bactéries. Et bien, sachez que les feuilles d'olivier peuvent vous y aider. Comment ? Leurs propriétés anti-bactériennes et antifongiques les feront se comporter comme un antibiotique naturel pour le plus grand bien de votre organisme.
Pour un bonne circulation sanguine
Vous êtes sujets à des problèmes liés à votre système cardio-vasculaire ? Si oui, les feuilles d'olivier ne peuvent que vous faire du bien. Celles-ci vont contribuer à vous préserver des problèmes circulatoires veineux.
Comment consommer les feuilles d'olivier ?
Nous vous suggérons de consommer les feuilles d'olivier en tisane. Par exemple, vous pouvez porter à ébullition 800 ml d'eau contenant environ 20 feuilles d'olivier. Après avoir filtré la préparation, nous vous recommandons d'en consommer une tasse en début de journée pendant 14 jours.
Quelles précautions prendre avec les feuilles d'olivier ?
Si vous suivez un traitement médical, demandez conseil à votre médecin avant de consommer des feuilles d'olivier.
Nous déconseillons aux femmes enceintes la consommation des feuilles d'olivier sans l'avis d'un spécialiste de la santé.
